乐活•养生•理财

Dover 豆浆机打的十谷米糊，非常幼，容易喝。放进奶瓶给孩子喝也不造成阻塞。 参考食谱： 十谷米90ml 杏仁 5-8颗 枸杞10颗 按 "grain paste" 或 "five grain milk" 功能28分钟 美味米糊就煮好了 无需添加牛奶糖什么的，因为杏仁本身能提味 感恩的是孩子都会喝，只是做妈妈的不够勤劳早上早起准备米糊，因为打米糊要半个钟头的时间。 米糊呈褐色，加了杞子和杏仁的关系 放进奶瓶给孩子喝 个人觉得给小孩子每天喝比较少生病。 大人喝也能从中补充平常食物给不到的营养哦

台湾出产的日本干咖喱，比日本出产的便宜。 试一试，RM7一包，他放牛肉，孩子不会吃我换鸡肉，再加鱼丸，豆腐皮，羊角豆。 我选不辣的，甘味。孩子觉得好吃。个人觉得水可以再加200cc，因为太重口味了。（个人口味不同） 成品 在家就一餐了，小家庭可当两餐。

这是淘宝物品，就是我抛重11KG最后用double价格买回来的 。 功能有： 酸奶，面包，面条，肉松，粥，蛋糕。 我只用过面包功能而已。  之前用牛头牌的万能锅，就是自己要搓面粉，然后放进去万能锅用“蛋糕”功能煮。结果。。不是很好。 现在有了这个面包机，做面包很容易。 但是说实在的，外面买面包是便宜过自己做的。 一包1KG的面包面粉都要 RM10.30 之类的。 如果说做最小的面包，500g重的面包，就大概用 290g 的面粉。 只是说，自己做的，三天就发霉了，所以，可见得外面的是有添加防腐剂的。 可以透过镜子看面包，但发酵的时候井子会蒙蒙的，所以要开盖。    发酵的面团 建议用的酵母粉，其他百货公司买的那种面包店pack的都不会发。。 静了的面团 做好的面包。   有给食谱所以可以照着做。 目前找不到不锈钢的内胆，都是aluminium的如果没错。（中国人称黄金内胆，就镶了一层黄金皮吧）

Lazada, 是不错的购物网站，就和 Zalora一样。 我的九阳豆浆机，宣布不能用了，它跑了十分钟后就声音一直响，然后就不动了。 问了卖家，要寄去KL才可以修理，因为过了一年保质期，所以来回邮费就已经RM100，然后修理费也RM100以上。。 所以，上网疯狂物色豆浆机，已经想在淘宝买 Midea DJ12B-XQ2，评语好好。代购到东吗差不多RM284保守估计。但是因为上次买的 Petrus 面包机 PE6880，抛重得很厉害。 机本身只不过马币RM200多，但是空运费11KG，所以有点阴影。。 不想在本地买的原因，内机都没有完全Stainless Steel的。 就在这个时候，突然Google看到了”它“。 http://www.lazada.com.my/digilife-dover-all-stainless-steel-soybean-milk-maker-dlg-720-470031.html RM219，比它官方网站还便宜，官方网站还要RM256，邮费东马RM35。 Lazada这个免邮，而且你Sign Up还有RM10 Voucher, 又省了RM10，很好哦。   长话短说： 优点： 很便宜  打出来的豆浆十谷米都很幼 时间介于25~28之间 我可以打南瓜汁了！之前九阳得到太大了，南瓜塞不进 缺点： 有一股味道，很重的金属味？？ 浸醋和洗完液一晚后比较好，但是还是有。。 九阳给我一个好的JUG，这个没给。所以我都使用九阳的jug浸黄豆十谷米，然后煮好了又用这个JUG装。 整体来说不错，真得很好。 值得购买，特别是有小孩的妈妈。

应该不是养生了，是瘦身了。 温习一下这个瘦身枕头是什么东东吧。 去年六月在《大众书局 》购下了一本书。它可以帮助瘦身便秘经痛等问题。 就拿瘦身来说，简单的，每天躺在书本送的充气骨盘枕5分钟，就可以达到瘦身效果。 我试用了在新年前，但不好意思我没有用布尺量和记录我的变化。因为我没想到自己是个有恒心的人。但，每天只需花五分钟，如果这样也做不到，未免也太过分了。 瘦身体验：之前穿淘宝买的外套，腰脂肪太多，纽扣都要爆开了。 结果用了这个骨盘枕，几天后，穿这外套，轻轻松松的扣上。害的我不能相信的拉拉衣服一下。神奇？是的。但农历新年来了我又放肆了，没有持续着五分钟的练习。 至于便秘其他问题，如果有多点时间再研究。 只能说是瘦身有效的产品。但，如果不坚持就会大会原形了。可是好处是没有副作用！呵呵

活在这个资讯时代，是一个充斥着女人整形，瘦身，美白，排毒等诱惑产品的一个年代。 产品广告的力量已经让女性的钞票一眨眼就可以进入商家口袋。 一些有能力的高薪单身女郎更不惜花钱在名牌化妆品，包包，衣服等东西上。 对于一个带着两个小孩的妈来说，这些已变成了奢侈的物品。 曾几何时我也像他们一样，虽然不至于有钱到可以享受名牌，但也是花好多钱在护肤品保健品上，希望自己以美好的形象见人。想要在别人眼里，我是美丽的。 但有了孩子过后，为了给孩子吃和用比较好的，用在自己身上的花费少了，连自己最宝贵的时间也奉献给他们了。 以前的我不化妆不敢走出家门。现在？就算是素颜也可以去上班。穿睡裤也可以到附近的小型超市买东西 （只要不是破裤）。落差很大吧。 无可否认，化妆可以让一个女人的样貌立体，眼睛大而有神，皮肤白嫩。一白遮三丑，怎么会不吸引不漂亮？ 相反的，比起原本的暗黄又有斑的皮肤，自然就是有落差。化妆后人也变得比较有自信，这就是成千上万种化妆品品牌涌入市场的原因吧，全部商家都想分一份羹。 现在的我，偶尔化一个美妆，让自己开心一下。但多半时间都是回归自己的素颜。 一方面是怕自己天天化妆的话，万一有一天不化妆了，自己都不认得自己了； 二来是不想这些重金属的有害东西每天都贴在我的脸上，皮肤会变差，而且不知道老来对健康有什么副作用； 三来，偶尔化妆，可一吓一吓人，让人觉得“咦？这个Aunty有亮眼的一面”，心机重吧呵呵。 当妈妈后，每天下班了，打扫家里照顾孩子是我的使命，而烹饪变成我的兴趣。生活反而变得充实了。单身的时候就只会来着电视上网，满地灰尘地都懒得扫。 现在的我，觉得厨艺进步了，家务的功夫也进步了。 最重要的是，会投资一些方便处理食物的器材（不需要昂贵的），让我更懂得省时给自己弄健康食品来吃吸收营养。比如南瓜汤，豆浆。 毕竟没有多余的钱给自己买保健品吃了呀！ 这些当妈妈日子的成长，我学到的是：要爱自己，保护自己。别人帮不到你。但如果你真心对自己好，照顾好自己，自然而然的别人也会对你的态度也会改变。 认同我妹的想法，一个妈妈如果一点烹饪都不懂，孩子长大以后，当别人问起，“你最喜欢妈妈煮的一道菜是什么？”，孩子被问得口哑无言。好像是一件很悲哀的事情。 很多梦想都还没实现，我想理财，裁缝手作，种菜，好多好多，都是偏向一个主妇的志向。当然，身为职业女性的我当然也想提升英文和竞争能力如书写沟通EQ等...

2014年了，但我还是最怀念，最想听陶喆1999年的专辑。。始终最想听的专辑。 2014年，迈向30++的年头，白头发长了好多。。随着年龄增长。 这几年都比较专注心灵的成长，好的坏的，都要珍惜，感恩。因为这些是养料，让我变成现在的我。更自在的我。 张德芬小姐的内在空间，http://blog.sina.com.cn/tiffanychang，可能会给你不一样的启发。无可否认，真得写得很好，但最终还是要靠自己领悟和改变，否则都没用。 从这个部落格，还有一念之转的书籍中，起码我学习到， 和你的感觉同在，和你内心恐惧不安的孩子同在，而不是用挥霍金钱购物来得到满足感，到头来那种快乐，可以长达多久？几分钟？几个钟？几天？到头来？还是要用更多的购物欲来满足，我可是没这种本事。实际点，安抚内心的不安，解决自己的情绪根本问题，就会变得越来越好。 新的一年，自己觉得有反省，不延伸母亲对待家人伴侣的态度。尽量和先生好好相处，他不做家事，爱出去喝茶过自己的生活，由他。我明白不能强迫，只能接受，接受他喜欢的生活方式。现在也明白了，他没有错，他只是想过自己想过的生活。就算对我不够好，不够体贴家里，也不是他的错。我可以选择接受放下祝福，或者继续生气让自己衰老的更快，忧愁烦恼让自己看来更面目可憎。2014年，我选择前者。对我自己是最大的祝福。所以我很开心。 新的一年，理财模式，不随意花钱，量力而为。就算是孩子，不能负担的就不买。只要孩子不生病健康的就好，如果没法子孩子一定要吃维持健康，那还是得花的钱。自己的理财目标就是一定要有储蓄，而且清掉能够清的债务。 努力方向是，吃健康的食物，维持身体健康，保持活力，增加正能量和累计好心态。不太劳累家务，有空就做运动。 多点祷告接近上帝。 增强进修自己工作的能力。爱自己的工作。 大家都要加油哦！