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生活 - 我的2014

2014年了,但我还是最怀念,最想听陶喆1999年的专辑。。始终最想听的专辑。 2014年,迈向30++的年头,白头发长了好多。。随着年龄增长。 这几年都比较专注心灵的成长,好的坏的,都要珍惜,感恩。因为这些是养料,让我变成现在的我。更自在的我。 张德芬小姐的内在空间,http://blog.sina.com.cn/tiffanychang,可能会给你不一样的启发。无可否认,真得写得很好,但最终还是要靠自己领悟和改变,否则都没用。 从这个部落格,还有一念之转的书籍中,起码我学习到, 和你的感觉同在,和你内心恐惧不安的孩子同在,而不是用挥霍金钱购物来得到满足感,到头来那种快乐,可以长达多久?几分钟?几个钟?几天?到头来?还是要用更多的购物欲来满足,我可是没这种本事。实际点,安抚内心的不安,解决自己的情绪根本问题,就会变得越来越好。 新的一年,自己觉得有反省,不延伸母亲对待家人伴侣的态度。尽量和先生好好相处,他不做家事,爱出去喝茶过自己的生活,由他。我明白不能强迫,只能接受,接受他喜欢的生活方式。现在也明白了,他没有错,他只是想过自己想过的生活。就算对我不够好,不够体贴家里,也不是他的错。我可以选择接受放下祝福,或者继续生气让自己衰老的更快,忧愁烦恼让自己看来更面目可憎。2014年,我选择前者。对我自己是最大的祝福。所以我很开心。 新的一年,理财模式,不随意花钱,量力而为。就算是孩子,不能负担的就不买。只要孩子不生病健康的就好,如果没法子孩子一定要吃维持健康,那还是得花的钱。自己的理财目标就是一定要有储蓄,而且清掉能够清的债务。 努力方向是,吃健康的食物,维持身体健康,保持活力,增加正能量和累计好心态。不太劳累家务,有空就做运动。 多点祷告接近上帝。 增强进修自己工作的能力。爱自己的工作。 大家都要加油哦!

购物 - Elyn Recipe

我们应该支持环保者,就如手工皂爱好者,他们有心尽一份力去保护地球。 我常觉得以此谋生的朋友们好厉害,他们的职业好值得骄傲。 他们不使用工业化学品,从而不制造排废气到这个地球。 健康安全的手工皂,从头用到脚。免去洗发精沐浴露里的化学成分伤害。 还有洗衣粉,洗衣皂,免去工业洗衣液化学物残留在我们衣服后,穿在我们时渗透皮肤的忧虑。 手工皂卖家,推荐 Elyn Recipe, 上facebook查看。 实话说,不是长期用手工皂,断断续续。因为手工皂价格订于18到22间,有小贵。 但不时还会在Google找手工皂网店。遇上Elyn, 觉得她价格便宜。然后有手工洗衣粉,洗衣皂RM3! 还有洗碗液,产品选择好多。 看到这些我知道这是我会长期光顾的商店了。因为我对外面洗衣粉洗衣液有点恐惧,担心里面的成分。 Elyn Recipe, 推荐Peppermint Soap, 老少都会喜欢。洗完澡有辣辣凉凉的感觉。 她家的洗衣粉,买了6kg,好用!越来越爱!嗯,你要用过才知道我说什么。 洗碗液皂陀,加水放着稀释后就可以用了。也是买两次,推荐品! 用了很放心,为何不试?重点是卖家很贴心哦

分享 - 灵食 - The Work

华语叫转念作业。 有兴趣看中文版的朋友联系我拿e-book。 之前刚开始读ebook时难以消化理解。但不知怎的每次情绪挫败伤心失望都会想从从这本书找答案。慢慢的读多几遍就一点一点掌握作者想表达的意思。 心得:虽然不能100%不生气,但可以学习放下一些无关痛痒的负面影响,有时负面情绪来时自己也可以立刻转念,放下。 以下是英文版Facebook页面,很多有用的灵食供你参考思考。 https://www.facebook.com/groups/LovingWhatIsTheWork/permalink/937223273031907/ 愿各位迈向更好的自己。

好康分享 - 代购 - iHerb.com GMT085

Childlife 产品在GNC有卖,上次经过瞄价格一眼,RM179+。 美国iHerb网页,多数妈咪购买宝宝食品。由于孩子体弱多病,我选择了3样东西:Calcium & Magnesium, Probiotics & Colustrum powder以及 Probiotics & Colustrum tablets。 Calcium & Magnesium, orange flavour,白色液体 - 补充钙质 Probiotics & Colustrum tablets,给孩子当糖果吃 Probiotics & Colustrum powder,加入孩子的奶里面 这些产品还有另外USD5的折扣。 而且第一次买的顾客如果输入我标题的code  GMT085 ,购买USD40以上有USD10折扣,一下则USD5折扣。 邮寄建议选择DHL Express,USD8到10邮费。 要代购请联系我哦,谢谢。

购物 - Elyn 手工皂

每天放工冲凉用了Elyn的 Lavender soap,感觉放松,是薰衣草精油的作用。 但如果用来洗头发,头发会比较毛躁不服贴。所以还是等Elyn研发洗发皂咯😊

养生 - Colon Detox program

和妹妹谈话说到几天没上大号,妈妈听了叫我验血一定要验大肠癌,然后说她朋友有肉瘤的故事。 听了怕怕,受刺激。本想问药剂行有没有灌肠的,淘宝好多人卖。 结果店员推荐以下的产品 早餐一包明日叶精力汤加一匙橄榄油 头十天中餐晚餐后一包GI Max清肠酵素,后二十天一天一包GI Max就可以。 喝了十天,觉得不错,偶尔肚子痛上厕所。其实我也不知道有没有排宿便,每天有上厕所的感觉很好,虽然还是没有大干净的感觉。 再十天后发表感言。

亲子 - 与孩子的互动

自从很久以前孩子不爱我教他读书,从次都不做了。 今天心血来潮,看到学校的考卷,就叫他拿簿子笔盒,复习一些他不会的字。 最后因为发现彩色很差,就算答对完也倒扣五分,就画了长方形,教他上色。 以前坐一分钟都不耐烦,可能上学后耐性也好了。 这几天最有成就感就是这件事了,感恩。