分享 - 灵食 - The Work

华语叫转念作业。

有兴趣看中文版的朋友联系我拿e-book。

之前刚开始读ebook时难以消化理解。但不知怎的每次情绪挫败伤心失望都会想从从这本书找答案。慢慢的读多几遍就一点一点掌握作者想表达的意思。

心得：虽然不能100%不生气，但可以学习放下一些无关痛痒的负面影响，有时负面情绪来时自己也可以立刻转念，放下。

以下是英文版Facebook页面，很多有用的灵食供你参考思考。

https://www.facebook.com/groups/LovingWhatIsTheWork/permalink/937223273031907/

愿各位迈向更好的自己。

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［养生］精油的力量：Thieves 盗贼精油

这是让我有安全感的精油。因为它是以前古代盗墓贼盗墓用的配方。现在也很习惯它的味道。怎么使用？孩子生病，就搽脚底，增强免疫力，可以早日康复。想帮衣服杀菌时我就在洗衣机盛水的时候滴几滴，洗好的衣服有残留精油的味道，很喜欢。装在类似化妆品喷雾的瓶子，几滴加满满的水，喷整间屋子杀菌。为什么会相信精油？当孩子生病得频密，就会想说，怎么样？又给药吃？就想说怕这么频密吃药伤害他们的身体。就想给他们无害的方法得到健康。虽然看病的费用可以claim公司，但孩子的身体若有问题就claim不回，还是趁自己有能力，给他们自己觉得最好的。个人觉得没那么常生病，而且病会快些好。就当它是护身符哈哈。。大推！RM140 15ml。

要 <扫除力> pdf 联系我

昨天，我还拼命埋怨，觉得都是别人的不是。今天，工作好累，中午去外面散心。一个人去茶室吃东西，一个人去逛逛。渐渐的，一个人独处，就发现，我的脑袋在发什么怪脾气。无须有的罪名莫名加诸在别人身上。说穿了就是嫉妒没安全感贪心情绪出来捣蛋。其实别人没有变过，变的是自己。想要更多，想要更成功，想要摆脱别人往常的控制。幸好，没有任由这些情绪控制自己，犯下什么得罪别人的错误，否则局面真的是难以收拾。感恩，发现自己的问题。突然就放开了。很喜欢《扫除力》这本书的启发。屋子清洁了，心灵少负担，比较愉快了。今天，负面思绪还是不肯放过我。于是我花时间，去整理厨房。清洗碗碟。觉得，明白自己每天呐喊很忙很累，躺在沙发不动。可是更累。因为负面情绪没停止来访过。反而，开始忙收拾东西，负面情绪即便要插进来，还是可以用思考如何清洁整理东西把它摆一旁。所以和大家共勉之。谁要读PDF 《扫除力》这本书，联系我哦！

养生 - 十谷米糊

Dover 豆浆机打的十谷米糊，非常幼，容易喝。放进奶瓶给孩子喝也不造成阻塞。参考食谱：十谷米90ml 杏仁 5-8颗枸杞10颗按 "grain paste" 或 "five grain milk" 功能28分钟美味米糊就煮好了无需添加牛奶糖什么的，因为杏仁本身能提味感恩的是孩子都会喝，只是做妈妈的不够勤劳早上早起准备米糊，因为打米糊要半个钟头的时间。米糊呈褐色，加了杞子和杏仁的关系放进奶瓶给孩子喝个人觉得给小孩子每天喝比较少生病。大人喝也能从中补充平常食物给不到的营养哦

乐活•养生•理财

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