[提升自己]阅读是不二门2

如果说书中自有黄金屋，我想说书中自有正能量。

在这个时代我这个年龄，还会去公共图书馆借书阅读，应该是较少见了吧。
毕竟这已经是网上阅读的时代，啃书本的人应该少之又少了。

其实，在YouTube, 很多youtuber都会分享自己读过的书里面的精华。所以如果你怕看书，“听书”也是不错的选择。

分享几个自己听过的有声书：
1.《小陈学习中》 被讨厌的勇气
      阿德勒的人类心理学，让你知道人类思想，从而改变自己的情绪想法。
      很趣味的一种思考，虽然和平常看的心理学不一样，
      刚听到时你可能会感到讶异不认同，
      但想深一层后又觉得阿德勒的逻辑是对的。
      很同意书所写的，了解和运用这书写的人类思维，就可以得到幸福。
      书中也提到，
      每个人都得用比自己年龄一半的时间才能做到书中的思考模式。
      所以，早开始，早幸福。

2. 《启点文化》有声书评
      接触到这个书评家是因为follow张德芬老师的video，
      而这创办人凯宇其中一集是访问张德芬老师的。之后就关注到这频道。
      听了几集觉得内容不错，其中一集和嘉玲的书评，
      更是让我改变自己如何对想做的事情持之以恒的方法。
      想要能坚持做好每一件事，就每天只坚持做5分钟，就算其中一天能做超过5分钟，
      之后还是坚持每天做回5分钟就好。
      这方法点醒了我这个很多想法但都没有执行力的人。
      媒体说运动一定要超过30分钟才有效，这说法让我有心无力，
      因为一直想要30分钟跑步可没时间。
      但照凯宇的说法，如果只是为了健康，那我每天坚持5分钟，
      也比不运动来的健康不是吗。

现在，我看到一些比我稍年轻的同事的言语思想，我不会想去批评她，
反而令我冷静的想回几年前的我也是这样的不成熟，也是觉得花钱花得理所当然。
现在的我，同理心更强了。

     总的来说，阅读，真的可以提升心灵level，不是说想到达一个什么境界，而是迈向更成熟内心稳定的自己，可以更自在从容的做自己。