[乐活]化愤怒为感恩

这几天很愤怒，孩子工作事情，皆不顺，连睡个觉蚊子天天来咬。
忙碌到累。
趁学校假期中午没塞车，去 Sasa连锁店买前天买不到的保健饮品，当作出去散散心，给自己解压。

整个路途算满顺利，发现不断的感恩也能打败坏心情。

忽然想到 《做生活的高手》 这个影片所说的，我们常常把眼神给了敌人，而忽略了目标。我们忙着想如何打败敌人，从而忘了，我们最终目的是达到目标，得到想要的，有趣不？ 有无启发你对人生的另一种看法活法？这讲师告诉我们，他如何设定目标，在四年要完成他不喜欢的科系的同时他做了一些什么让自己也能尝到快乐满足有成就感的滋味。
他让我们知道，生活不需要一味的不快乐，你可以在不能改变的状况做一些自己喜欢的事，类似古人说的“苦中一点甜”。

每当我忘了这教导，有时大脑会突然提醒，虽然不是马上，而是一阵子后。

生活累，工作累，但，我驾车路途上，刚好播着我曾爱的歌，跟着唱，唱着唱着，心情渐好了！
我们自己也可以在烦乱的生活给自己做一点自己喜欢的东西，制造自己的快乐啊。

慢慢的带领自己转化念头，从消极演变积极，从烦躁变静心。这一直以来都是我的终极目标。

人生，到头来都只能控制自己的意志想法行为，别无他选。