[彩妆] 棒棒粉底 - Bourjois Mix Serum Foundation

这么多年下来都是用BB Cream，因为想要裸妆效果，（就是那种想要听到别人赞你：哇！肤质好好哦！那种虚! 荣! 心!)

年龄转变，想法选择也会跟着改变。心底想说，“我想用粉底！”很低调地想来点不一样的东西而已。而想法变得积极只因我在 Watsons 遇见了它!!

1。外形非常抢眼，可爱！还有啊，水果的图案给人非常“健康”的感觉（虽然我们都知道粉底会伤肤）
2。Mix Serum - 哇！感觉serum 只有护肤品才有啊

脑袋就是充满 MUST HAVE 这粉底的欲望。。。

为了确保买到自己喜欢的，做了很多 research，第一个常去的网站就是 urcosme ，看看相近年龄的朋友们用了的评价如何。很多美眉很勇敢，近拍自己的脸蛋，我没那种勇气。。。

这法国开架品牌的粉底可是超有名的。

终于买到了，我的城市只有一家 Watsons 有货，我走了3家。。。RM62

心得是，没有失望，很好推，肤色好好！不遮瑕，所以可以买他家的遮瑕让自己肌肤看起来更完美哦！我人不白但买最亮色51号，因为网上说如果想看起来较白可以选这色号。

如果真如网上传的，和Chanel 同厂，那62 令吉享受到这么优的粉底，真是超值了！！

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［养生］精油的力量：Thieves 盗贼精油

这是让我有安全感的精油。因为它是以前古代盗墓贼盗墓用的配方。现在也很习惯它的味道。怎么使用？孩子生病，就搽脚底，增强免疫力，可以早日康复。想帮衣服杀菌时我就在洗衣机盛水的时候滴几滴，洗好的衣服有残留精油的味道，很喜欢。装在类似化妆品喷雾的瓶子，几滴加满满的水，喷整间屋子杀菌。为什么会相信精油？当孩子生病得频密，就会想说，怎么样？又给药吃？就想说怕这么频密吃药伤害他们的身体。就想给他们无害的方法得到健康。虽然看病的费用可以claim公司，但孩子的身体若有问题就claim不回，还是趁自己有能力，给他们自己觉得最好的。个人觉得没那么常生病，而且病会快些好。就当它是护身符哈哈。。大推！RM140 15ml。

要 <扫除力> pdf 联系我

昨天，我还拼命埋怨，觉得都是别人的不是。今天，工作好累，中午去外面散心。一个人去茶室吃东西，一个人去逛逛。渐渐的，一个人独处，就发现，我的脑袋在发什么怪脾气。无须有的罪名莫名加诸在别人身上。说穿了就是嫉妒没安全感贪心情绪出来捣蛋。其实别人没有变过，变的是自己。想要更多，想要更成功，想要摆脱别人往常的控制。幸好，没有任由这些情绪控制自己，犯下什么得罪别人的错误，否则局面真的是难以收拾。感恩，发现自己的问题。突然就放开了。很喜欢《扫除力》这本书的启发。屋子清洁了，心灵少负担，比较愉快了。今天，负面思绪还是不肯放过我。于是我花时间，去整理厨房。清洗碗碟。觉得，明白自己每天呐喊很忙很累，躺在沙发不动。可是更累。因为负面情绪没停止来访过。反而，开始忙收拾东西，负面情绪即便要插进来，还是可以用思考如何清洁整理东西把它摆一旁。所以和大家共勉之。谁要读PDF 《扫除力》这本书，联系我哦！

［养生］精油的力量：甜橙精油 Orange Essential Oil

Orange 精油，Young Living中最便宜的精油之一。含有95%的Limonene，据说有抗癌的作用。用Young Living近一年，才买下来。因为Google都很少有这产品的推荐和用法，不红。看了精油百子柜这本书。知道它的好处。 Limonene抗癌成分是全部精油中最高的。买了一瓶。而且，它的香味，甜橙味真的很怡人，舒服。你会爱上它的味道。用法： 1。放入胶囊，和椰油参半，两颗，塞入屁股。（注：我有交替用Mryyh精油，根据书本推荐。所以今天用Orange，明天可以用Mryyh，后天可以用Frankincense,e.g.）。我是晚上吃了晚餐隔一个小时做。前两天，2~3分钟就冲去厕所。过后就可以忍耐比较久。感受：感觉宿便都出来。因为出来的排泄物就是黏马桶。而且，神气的是，也排出来好多白带。中医来讲，这是体内湿气的表现。粘马桶壁的排泄物就是大肠癌滋长的环境。 2。同时早上放5滴lemon5滴orange入胶囊服用，也感受到会如厕效果。可参考： https://docs.google.com/document/d/1-yfs5PNxVdJUmJi1lyEIUKXvoLhHn5rfVjAna1JzGXI/edit 其他健康方法，比如里面提到出门前和洗澡前如厕。能做到最好，但如果是像我每秒必争的母亲，暂时做不到。适合有便秘问题的人。每次如厕也没有干净的感觉。而且感觉粪便干，硬，卡在肛门出不来。与其咖啡灌肠，要买咖啡灌肠包，从现有的资源开始做起。希望大家健康。

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