要 <扫除力> pdf 联系我

昨天，我还拼命埋怨，觉得都是别人的不是。

今天，工作好累，中午去外面散心。一个人去茶室吃东西，一个人去逛逛。

渐渐的，一个人独处，就发现，我的脑袋在发什么怪脾气。无须有的罪名莫名加诸在别人身上。说穿了就是嫉妒没安全感贪心情绪出来捣蛋。

其实别人没有变过，变的是自己。想要更多，想要更成功，想要摆脱别人往常的控制。

幸好，没有任由这些情绪 控制自己，犯下什么得罪别人的错误，否则局面真的是难以收拾。

感恩，发现自己的问题。突然就放开了。

很喜欢《扫除力》这本书的启发。

屋子清洁了，心灵少负担，比较愉快了。

今天，负面思绪还是不肯放过我。于是我花时间，去整理厨房。清洗碗碟。

觉得，明白自己每天呐喊很忙很累，躺在沙发不动。可是更累。因为负面情绪没停止来访过。

反而，开始忙收拾东西，负面情绪即便要插进来，还是可以用思考如何清洁整理东西把它摆一旁。

所以和大家共勉之。

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