［养生］ 精油的力量 ：甜橙精油 Orange Essential Oil

Orange 精油，Young Living中最便宜的精油之一。

含有95%的Limonene，据说有抗癌的作用。

用Young Living近一年，才买下来。因为Google都很少有这产品的推荐和用法，不红。

看了精油百子柜这本书。 知道它的好处。

Limonene抗癌成分是全部精油中最高的。买了一瓶。

而且，它的香味，甜橙味真的很怡人，舒服。 你会爱上它的味道。

用法：
1。 放入胶囊，和椰油参半，两颗，塞入屁股 。（注：我有交替用Mryyh精油，根据书本推荐。所以今天用Orange，明天可以用Mryyh，后天可以用Frankincense,e.g.）。我是晚上吃了晚餐隔一个小时做。

前两天，2~3分钟就冲去厕所。过后就可以忍耐比较久。

感受：感觉宿便都出来。因为出来的排泄物就是黏马桶。而且，神气的是，也排出来好多白带。中医来讲，这是体内湿气的表现。粘马桶壁的排泄物就是大肠癌滋长的环境。

2。同时早上放5滴lemon5滴orange入胶囊服用，也感受到会如厕效果。

可参考：
https://docs.google.com/document/d/1-yfs5PNxVdJUmJi1lyEIUKXvoLhHn5rfVjAna1JzGXI/edit
 其他健康方法，比如里面提到出门前和洗澡前如厕。能做到最好，但如果是像我每秒必争的母亲，暂时做不到。
 
适合有便秘问题的人。每次如厕也没有干净的感觉。而且感觉粪便干，硬，卡在肛门出不来。

与其咖啡灌肠，要买咖啡灌肠包，从现有的资源开始做起。

希望大家健康。